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この記事は私がまとめました

サラダチキン(茹で鶏)のなすニラソース

サラダチキン(茹で鶏)1枚
なす1本
ニラ3分の1束
★ごま油大さじ2
★めんつゆ(3倍)大さじ2
★砂糖小さじ2分の1
★コチュジャン小さじ2分の1
★にんにくパウダー(省略可)3振り
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000015013

じゃがいも・人参・サラダチキンのスープ

じゃがいも1/2個
人参1/4個
玉ねぎ1/4個
サラダチキン60g
顆粒コンソメ小さじ2
水400cc
塩・こしょう少々
バター小さじ1/2
乾燥パセリ少々http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220018854

サラダチキン☆レタスサラダ

サラダチキン(手作り又は市販品)100g
レタス4枚
キュウリ1本
玉葱(赤使用)1/4個
茹で卵2個
☆マヨネーズ大さじ3位
☆フレンチマスタード小さじ2
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460022466

サラダチキンを使ったマヨネーズサラダ、茹で卵が野菜を上手く まとめてくれます。

市販のサラダチキンと♪大豆トマトサラダ♪

サラダチキン50g
大豆50g
プチトマト5個
プロセスチーズ15g
マヨネーズ大さじ1
黒こしょう(お好みで)適量
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460020206

サラダチキンと大豆をあわせた、たんぱく質たっぷりのサラダです♪プチトマトも入れてさっぱりです♪

和えるだけ!包丁いらずのチキンコールスローサラダ☆

サラダ野菜ミックス1袋(約100~150g)
サラダチキン(コンビニで売ってるやつ)1個
冷凍コーン少々
☆マヨネーズ大さじ2
☆酢大さじ1
☆砂糖10g(小さじ2+1/2)
☆黒こしょう(粗挽き)少々
クラッカーお好み(1~2枚)
粉チーズお好み
ドライバジル(またはドライパセリ)お好みhttp://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040012006

材料がコンビニで揃います。w
洗い物も少なくて非常におすすめ。宅飲みの一品としても是非☆

ほうれん草&もやし&サラダチキンの炒め物

ほうれん草(茹でたもの)2束
もやし1/2袋
サラダチキン(切り落とし)30g
白ゴマ大さじ1
しょうゆ少々
塩こしょう少々
こめ油適量http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090039962

サラダチキンのサンドイッチ

食パン4枚
サラダチキン(ハーブ味)60g
紫玉ねぎ30g
◎クリームチーズ18g×2個
◎マヨネーズ大さじ2
◎あらびきこしょう少々
マヨネーズ・粒入りマスタード各適量
トマト1/2個
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670018431

サラダチキンにクリームチーズを混ぜ込んで作ったフィリングをたっぷりサンドしました♫

野菜たっぷり♪サラダチキンサンド♪

食パン2枚
サラダチキン50グラム
市販のミックスサラダひとつかみくらい
マヨネーズ大さじ1
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190012645

★サラダチキンはコンビニやスーパーに売っています♪私は作ってみましたので公開しているレシピを見て頂けたら嬉しいです(^o^)

サラダチキンとブラックオリーブのサラダ

サラダチキン150g
ブラックオリーブ(種抜き)3個
レタス2枚
トマト1/2個
玉ねぎ1/6個
ベビーリーフ1パック
●オリーブオイル大さじ2
●粒マスタード小さじ2
●レモン果汁大さじ1
●砂糖小さじ1/2
●塩、こしょう少々
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370012755

サラダチキンのコッペパンサンド

コッペパン(バケットなどお好みのパン)3個
サラダチキン(カレー味)100g
ゆで卵2個
塩ひとつまみ
砂糖ふたつまみ
マヨネーズ大さじ1
こしょう少々
スライスチーズ3枚
生野菜ひとつかみほど
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670018504

スライスしたカレー味のサラダチキンと卵サラダをはさんだ朝ごはんにぴったりなコッペパンサンドです♫

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