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lifexlifeさん

材料 (ハンバーグ2個分(男性なら1人分))



ひき肉(今回は牛豚合挽き) 200g

絹豆腐 100g

片栗粉 大さじ1

胡椒 適量

★醤油 大さじ1

★酒 大さじ1

★みりん 大さじ1

★砂糖 小さじ1(甘めなら小さじ2)

★片栗粉 小さじ1/2

サラダ油 適量

https://cookpad.com/recipe/5755666

材料 (1人分)



合挽肉 120g

木綿豆腐 100g

胡椒 適宜

卵 1個

パン粉 適宜

牛脂 1個

マヨネーズ 大さじ1

ケチャップ 大さじ1/2

醤油 大さじ2

みりん 大さじ2

酒 大さじ1

にんにくチューブ 2cm

https://cookpad.com/recipe/5755927

材料 (3人分)



豚ひき肉 300g

木綿豆腐 1丁

■ ☆調味料

玉ねぎ 1/2個

大葉 20枚

塩コショウ 各少々

にんにくチューブ 小さじ1

https://cookpad.com/recipe/5758482

材料 (5個分)



合挽き肉(牛豚) 150g

木綿豆腐 250g

たまねき 1個(200g)

鶏卵 1個(50g)

パン粉 50g

食塩 2.5g

こしょう 0.5g

調合油 15g

■ (トッピング)

大根おろし 200g

ゆかり 4g

■ (ソース)

青じそドレッシング 60g

おろししょうが 5g

みりん 大さじ1/2

濃口しょうゆ 大さじ1

片栗粉 1g

水 75g

https://cookpad.com/recipe/5703129

材料 (二人分)



豚挽き肉 290g

玉ねぎ 1/4こ

☆パン粉 1/2カップくらい

☆卵 1つ

☆塩こしょう 適量

☆醤油 適量

☆木綿豆腐 1/3パックくらい

☆鶏ガラの素 適量

https://cookpad.com/recipe/5769175

材料 (4人分)



鶏ひき肉 1パック

ひじきの煮物 適量

木綿豆腐 半パック

卵 1個

片栗粉 適量

油 適量

トマトケチャップかトマトソース 適量

https://cookpad.com/recipe/5778428

材料



ひき肉 450g

木綿豆腐 200g

玉ねぎ 2こ

片栗粉 大さじ1

塩胡椒 適量

■ ■以下ソース

ケチャップ 大さじ6

ソース 大さじ4〜5

https://cookpad.com/recipe/5779259

材料



豆腐 ミニ1パック

鳥ひき肉 200g

人参ハンバーグ用 1/4

玉ねぎハンバーグ用 1/4

おからパウダー 大さじ2

顆粒和風だしハンバーグ用 小さじ半分

おろし生姜 小さじ1

●水 200cc

●顆粒和風だし 小さじ1

●みりん 小さじ1

●料理酒 大さじ1

●醤油 大さじ2

●水溶き片栗粉 適量

●人参 1/3

●玉ねぎ 1/2個

●ブロッコリー 好きなだけ

https://cookpad.com/recipe/5752898

材料 (2人分)



江崎グリコ「ポントクック<和風あんかけの素>」 2個

鶏挽き肉 150g

木綿豆腐 150g

水 300mL

三つ葉 1/2束

しめじ(カットしたもの) 1袋(約140g)

■ A

卵 1/2個分

片栗粉 大さじ1

塩、こしょう 各少々

https://cookpad.com/recipe/5753890

材料 (4人分)



鶏モモ挽き肉 150g

鶏胸挽き肉 200g〜250g

片栗粉 大さじ2くらい

豆腐 120g

顆粒だし 小さじ1

■ ☆タレ

醤油 大さじ4

砂糖 大さじ3

酒 大さじ2

みりん 大さじ2

https://cookpad.com/recipe/5633162

材料 (1人前)



玉ねぎ 半分

絹豆腐 300g

刻みネギ お好み

(任意)ブラックペッパーベビーチーズ 2つ

①卵 2つ

②パン粉 150mlカップ1つ分

③マヨネーズ 少量

④鶏がらスープの素 小分けタイプ1/2袋

⑤塩 ひとつまみ

⑥コショウ お好み

水 50ml

ポン酢 お好み

https://cookpad.com/recipe/5780453

材料 (2人分)



豆腐(木綿) 200g

にんじん 1/3本

小松菜 2枚




鶏ひき肉 180g

☆しょうが 1かけ

☆醤油 小さじ1

☆塩 小さじ1/2

https://cookpad.com/recipe/5766867

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