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美肌のコツも...あの美女たちの「ルーティン」とは?

玉城ティナ・AKB矢作萌夏・蒼井優の日常生活のルーティン(日課)とは?

更新日: 2019年08月23日

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■ドラマ主演も決定!モデルとしても活躍する玉城ティナさん

玉城ティナ(タマシロ ティナ) モデル。1997年10月8日生まれ、沖縄県出身

「アイドル」と「モデル」の良さをいいとこ取りした「モデルアイドル」を目指すとViVi専属モデル決定後のインタビューで語っている

CS放送フジテレビONE/TWO/NEXT第6回「ドラマ甲子園」大賞受賞作品『受験ゾンビ』が、10月20日(23時)に放送

・その玉城ティナさんが入浴後の美肌ルーティンを明かした

入浴後には、冷やしたシートマスクをオン。軽めのオイルで潤いを密閉

サプリは美容通の友人のオススメを常備しているようで、ビタミンCのオイルコーティングタイプがお気に入り

■AKB新センターの矢作萌夏さんは寝る前のルーティンを告白

矢作萌夏(ヤハギ モエカ) アイドル。2002年7月5日生まれ、埼玉県出身。O型。アイドルグループ・AKB48のメンバー。

AKB48の新センターに抜擢された矢作萌夏の1st写真集『自分図鑑』が8月7日に発売

─ 「AKBINGO!」で見たんですが、寝る前に歌う習慣は昔から?矢作:それが日課でした。お姉ちゃん(矢作有紀奈・2018年11月にSKE48を卒業)といつも歌って

■うつ病に苦しんてる事を告白した上原さくさん

上原さくら(ウエハラ サクラ) タレント・女優。1977年3月31日生まれ、東京都出身。A型。

2019年3月、うつ状態に苦しみながら通学した時期などを乗り越え、東海大学を卒業

別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに!」と自身の体調を報告

・その上原さくらさんがモーニングルーティンを明かした

最近特に毎朝起きて1番に思うことが私昨日寝る前に変な行動してないよね?だなんて、なんか情けないですよね

自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン

■新婚熱々の蒼井優さんのモーニングルーティンは?

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