健康な25~30歳以上の女性なら、食べただけ太るのが当たりまえ。これは、食べた分だけ体がちゃんと栄養分を吸収出来ている証拠でもある。食べても食べても太れない人は、遺伝のやせ形体質もあるけれど、食べたものがちゃんと消化吸収出来ていない可能性もある。ちょっと消化に気を付けた食事を。

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