【焼き芋】レンジはパサる。 炊飯器でやればねっとり 1つに対して50㎖の水を いれて普通に炊くだけ! ダイエットしなきゃ~てことで ご飯を焼き芋に変えてます 玄米よりGI値が低いらしいよっ 甘いし満腹になるからオススメ! 皮も一緒に食べるのがいいらしい! さらに!冷やすといいらしい! pic.twitter.com/5G0LkqsuKN

返信 リツイート いいね

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

このまとめを見る