お酒を飲むと、アルコールの影響で咽喉の奥の筋肉の緩みが増し、鼻からのどにかけての空気の通り道(上気道)が狭くなるため、呼吸をするときに空気抵抗が増えます。

出典寝る前の飲酒を控えて、いびきをストップ!? | ライフハッカー[日本版]

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