鼻や喉が乾燥すると炎症を起こし、口呼吸に切り替わりやすくなります。

出典いびき改善法を解説!自分でできるトレーニングと歯医者でできる治療法

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「いびき」をかきたくない大切な日!おすすめの対策法

いびきをかきたくない、友人との旅行やお泊り。そんな時にちょっとしたアイデアでいびき対策ができる方法があります。今回は今までになかった新しい方法もご紹介いたします。

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