身体の片方に負担が集中し、身体のゆがみの原因になる。

出典あなたは何派?仰向け・うつむけ・横向け?

仰向けで寝るのが体のゆがみを起こさせない一番理想的な寝方です。

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横向きで寝ることができる♡便利アイテム

横に寝ることができる便利なアイテムをまとめてみました。最新のグッズを調査してみましたので、今まで知らなかった発見もあると思いますよ。

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