ひとつは視覚、嗅覚、味覚といった食事そのものを行うことで神経が興奮してエネルギー代謝が上昇するというものです。つまり、食事は楽しく美味しくする方が実際に代謝も高くなるというわけです。

出典「痩せの大食い」のヒミツを解明。食べても太りにくい食事術 - まぐまぐニュース!

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

食べても食べても太らない方法があるだと・・・?!( ゚Д゚)痩せの大食いさんの生活習慣

身近にどんなに食べても太らない人っていますよね。実は太らないのには理由があるのです!

このまとめを見る