機嫌が悪いのがダメなんじゃなくて、機嫌を人に取って貰おうとするのがダメ。 人が嫌いなのがダメなんじゃなくて、その嫌いな人に積極的に関わって貶し合うからダメ。 負の感情と言われるものも持ち方次第では、自省や休憩、生きやすさに変わると思うの。 自分くらいは自身の感情認めてあげてね

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