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この記事は私がまとめました

牛ミスジ肉で☆贅沢チンジャオロース

(2人分)
牛ミスジ肉:200g
酒:大さじ2
塩:少々
片栗粉:少々
たけのこ水煮:100g
ピーマン:3個
にんにく:1片
☆オイスターソース:大さじ1
☆中華スープの素:小さじ1
☆酒:大さじ2
☆みりん:大さじ1
ごま油:大さじ2

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380008919

コストコのビーフトップブレード(ミスジ肉)を使った、とっても美味しいチンジャオロース!

お財布に優しい♪じゃがいもと豚バラの青椒肉絲

(2〜3人分)
豚バラ肉:200g
じゃがいも:中1個
ピーマン:5個
エバラ 青椒肉絲のたれ:大さじ6〜
ごま油:適量

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060012213

お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲

(2〜3人分)
牛バラ肉(薄切り、小間切れ):300g
◎醤油(下味用):小さじ1/2
◎ごま油(下味用):小さじ1
片栗粉:大さじ2
ピーマン:4〜5個
たけのこ水煮:80g
ニンニク:一片
おろし生姜(チューブ入り):1cm
ごま油:大さじ1
☆鶏ガラスープの素:小さじ1
☆お湯:大さじ1
☆酒:大さじ1
☆醤油:大さじ1
☆オイスターソース:大さじ1
☆砂糖:大さじ1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510016843

炭火で作る『ニンニク入り牛肉のチンジャオロース』

牛モモ肉 150グラム
タケノコ(細切り水煮) 1袋
ピーマン 2個
ニンニク 4片
オイスターソース 大さじ1と1/2
醤油 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/42426/recipe/1322222

ニンニクを多めに入れて、牛モモ肉・タケノコ・ピーマンのチンジャオロースを炭火で作って食べました。

ゴボウ&ピーマンのチンジャオロース

牛蒡 2本
ピーマン 5個
椎茸 3本
豚細切れ肉 100g
濃口醤油 大さじ2と1/2
砂糖 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
豆板醤 大さじ1/2
塩胡椒 少々
油 大さじ1
ごま油 小さじ1

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/52079/recipe/1050211

激うま♡チンジャオロース

豚こま切れ肉 80g
片栗粉 小さじ2
ピーマン 2個
パプリカ 1/2個
A おろしにんにく 小さじ1
A ごま油 小さじ1
B めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
B オイスターソース 大さじ1

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/41545/recipe/795946

もやしとキュウリのチンジャオロース

豚こま切れ肉 150g
酒、醤油 各小さじ1
片栗粉 大さじ1
もやし 1袋
胡瓜 2本
★鶏ガラスープの素 小さじ1
★水 1/4カップ
★醤油 大さじ2
★砂糖、酒 各大さじ1
★オイスターソース 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
サラダ油 大さじ1

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/13460/recipe/270962

あっという間に作れ、さらに節約食材のもやしと今が旬の胡瓜を使い夏を感じるチンジャオロースです。

栄養満点!青椒肉絲ーチンジャオロースー(青椒牛肉絲)

牛切り落し肉 ...........200g
ピーマン ..................3個
人参 ........................1/2本
Aしょう油、酒、片栗粉.........各大さじ1
Aおろしにんにく、しょうが...各小さじ1/2
B砂糖...............................小さじ1
Bしょう油、
オイスターソース、酒........各大さじ1
ごま油..............................大さじ1

作り方↓
https://ameblo.jp/kys-ttt/entry-12417287023.html

ダイエットレシピ*凍りこんにゃくで青椒肉絲

冷凍したこんにゃく:400g
ピーマン:4コ
にんにく:1かけ
生姜:1かけ
ごま油:小さじ1
片栗粉:適量
★しょうゆ:大さじ2
★みりん:大さじ2
★塩コショウ:少々
☆しょうゆ:大さじ2
☆酒:大さじ1
☆みりん:大さじ1
☆オイスターソース:大さじ1
☆砂糖:大さじ2

作り方↓
https://ameblo.jp/hinon5911/entry-11976765684.html

本格☆塩ダレ青椒肉絲♪

もやし・ピーマン 1袋
豚肉 150g
花椒・五香粉・塩・コショウ・オイスターソース・片栗粉・酒 適量

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/18369/recipe/9372

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