栗は美容にうれしい成分をたっぷり含んでいます。その代表がビタミンC。ビタミンCには紫外線によってできるメラニンを抑制し、発生してしまったメラニンを還元する作用が。つまり紫外線を浴びてしまった夏のダメージ肌を回復させるにはビタミンCがピッタリです。

出典秋の味覚!栗を食べて美肌に。

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