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たまには他の野菜と炒めてみよう!鮭の炒め物レシピ

鮭の炒め物を集めました。鮭は単品で焼いてもおいしいですが、ためには他の野菜と炒めてみてはいかがでしょう?という提案的なレシピ集です!!野菜も一緒に食べてかさまし!ヘルシー料理を目指しましょう!!

更新日: 2019年12月25日

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鮭の炒め物を集めました。鮭は単品で焼いてもおいしいですが、ためには他の野菜と炒めてみてはいかがでしょう?という提案的なレシピ集です!!野菜も一緒に食べてかさまし!ヘルシー料理を目指しましょう!!

wawawa55555さん

厚揚げと焼き鮭の炒め物☆月末が近づくと厚揚げが恋しくなるw

、おつまみにも、ご飯のおかずとしてもどっちでも食べれる一品 をどうぞ。

・ 厚揚げ ・・・ 1枚
A 焼き鮭 ・・・ 15g
A 甘とうがらし(またはピーマンなど) ・・・ 1個
A メンマの穂先 ・・・ 15g~
・ めんつゆ(ストレート) ・・・ 大さじ1


詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/54342/blog/17006471

彩野菜と鮭の炒め物

鮭(一口サイズに切る) / 2切れ
にんじん(短冊切り) / 50g
いんげん(斜めに切る) / 5本
しめじ(ほぐす) / 50g
あらびきコショウ / 少々
中華あじ顆粒 / 小さじ1
オリーブオイル / 大さじ1

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/12995/blog/17047614

【簡単&節約副菜】鮭と切干大根の炒めマヨ和え

切干大根 30g
焼き塩鮭 ひと切れ
水煮レンコン 5枚ほど
こめ油 大さじ1
マヨネーズ 小さじ2
お好みでコショウ 適量

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/259663/recipe/1285055

子供が喜ぶ(^^)サーモンのじゃがバター醤油炒め♪

サーモン(or鮭)2切れ
塩、コショウ各ひとつまみ
酒大さじ1
じゃがいも2個(約200g)
バター、サラダ油各大さじ1
水100g
醤油小さじ1~2
万能ネギ(青ネギ。3~5㎜幅小口切り)大さじ1~2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100019408

とろとろアボカド鮭炒め☆

鮭・・・1切れ うろこに熱湯をかけ、うろこの残りやぬめりをとる
アボカド・・・1個 ブツ切り
レモン汁・・・小さじ1くらい
卵・・・1個 溶いておく
○ポン酢・・・大さじ1
○砂糖・・・小さじ1/2
バター・・・小さじ1くらい

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/49384/blog/14425747

青梗菜と鮭の炒め物

鮭一切れ
青梗菜ひとつかみ
塩こしょう少々
バター小1/2
しょうゆ小1/2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230015841

簡単おいしい☆青梗菜と鮭炒め

鮭1切れ
青梗菜ひとつかみ
塩こしょう少々
オリーブオイル小1

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230015843

鮭の炒め物

鮭の切り身2切れ
青梗菜一束
玉ねぎ1/4こ
油大1
塩こしょう少々
めんつゆ小2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230015842

こんにゃくと鮭の炒め物

こんにゃく1袋
鮭1切れ
ピーマン2個
酒大1と1/2
しょうゆ大2
みりん大2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640001726

まいたけと秋鮭のバター醤油炒め

生鮭大1切れ
まいたけ1パック
れんこん4~5cm
バター15g
醤油大さじ1
塩・こしょう少々
小麦粉適量

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560008557

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