自分でできる予防法は、風邪もインフルエンザも基本は同じ…ウイルスを寄せ付けないことです。 冬に流行する風邪やインフルエンザのウイルスは、寒さや乾燥を好む傾向があります。

出典風邪とインフルエンザは、どう違う? | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア

そのため予防には、その反対の環境をつくることを心がけましょう。 例えばマスクも、そのひとつ。

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