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この記事は私がまとめました

stoneflowerさん

□これ、ホントにこんにゃくなの…?ヘルシーで超おいしそう!

・プリプリ食感が病みつきになっちゃう!「無限こんにゃく」

調理するときは先にフライパンでから炒り(油をひかずに炒めること)することで、ぷりっとした食感になり、味も染みやすくなります

無限こんにゃく 今年はサボってばっかりだった料理も、しっかりしたい❣️ このあとビビンバと じゃがいもとチーズの豚巻きと 卵スープをつくりました pic.twitter.com/ljvqir3v27

・いつものハンバーグと変わらない味!「こんにゃくハンバーグ」

肉汁あふれるハンバーグが食べたいけれど、カロリーが気になる。それなら「こんにゃくハンバーグ」がおすすめ
手軽にカロリーオフできるうえ、食感も楽しく満腹感が得られます

今週末まではヘルシーにいくぜ☆ というわけで、こんにゃくハンバーグ pic.twitter.com/QgsXYIJkoD

久しぶりに作ったこんにゃくハンバーグ明日のオススメで出します(笑) pic.twitter.com/GZntN2tJMN

・お腹いっぱいになれる!「こんにゃくチャーハン」

ごはんを減らして刻んだこんにゃくを加えた「こんにゃくチャーハン」。ぷりぷりと弾力ある食感が楽しくおなかもいっぱいになります

ご飯抜きダイエット中なので、こんにゃくチャーハンでごまかします(^_^;) pic.twitter.com/YLoVvAjeng

こんにゃくチャーハン完成~ぃ! カロリー低めっ! 昨日のなめこの味噌汁を追加します。 pic.twitter.com/cHpHvNjwPi

ばんごはん こんにゃくチャーハンと玉こんにゃく ヘルシーか pic.twitter.com/XcPLDx232C

今日はダイエット中で 夜に米は食えないので 色々考えこんにゃくチャーハンを作ってみました! 味が無い代わり具材が味を引き立ててくれてすごく美味しかったです! pic.twitter.com/xmgGVcvsu1

・罪悪感なし!こんにゃくの「唐揚げ」

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