女性の場合はホルモンの変化が大きく影響

出典いびきの原因と対策は? いびき防止グッズを使った対処法 - セシール(cecile)

女性は年齢が上がるにしたがっていびきをかく人が増えていきます。
これは女性ホルモンの減少が大きな要因です。女性ホルモンは舌を支える筋肉を緊張させる作用があり、気道を確保しています。

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いびきの原因と対策(マウスピース・テープ・アプリなど)

自覚がなくても人に迷惑をかけている可能性があり、困りますよね。でも安心してください。いびき防止に役立つグッズが今はたくさんあります。周囲の人へのマナーというだけではなく、安眠を確保するためにもいびき対策は重要です。

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