いびきを抑えることはエチケットの一つ

出典おすすめいびきグッズ10選で快適睡眠を得よう!原因についても紹介

自覚がなくても人に迷惑をかけている可能性があり、困りますよね。
でも安心してください。いびき防止に役立つグッズが今はたくさんあります。周囲の人へのマナーというだけではなく、安眠を確保するためにもいびき対策は重要です。

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いびきの原因と対策(マウスピース・テープ・アプリなど)

自覚がなくても人に迷惑をかけている可能性があり、困りますよね。でも安心してください。いびき防止に役立つグッズが今はたくさんあります。周囲の人へのマナーというだけではなく、安眠を確保するためにもいびき対策は重要です。

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