上司や配偶者、友達、同僚には「すぐに返信できないけど、あとでする」と伝えます。「仕事中はメッセージを確認していない」などと言っておけば良いのです。上司は短い時間でこなせる仕事量が増えれば文句は言わないはずです。

出典仕事の効率を限界まで高める「ディープ・ワーク」を実践する7つの習慣 - WPJ

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仕事の効率を最大限に高める「ディープ・ワーク」とは

「大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法」から、集中力を最大限に高める7つの習慣をまとめました

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