・コンビーフ1缶 ・トマト缶200g ・ケチャップ大さじ1 ・中濃ソース大さじ1 ・砂糖大さじ1 ・コンソメ小さじ2 ・塩胡椒にんにくチューブ適量 耐熱容器に材料を全て入れ、電子レンジで5分加熱すれば完成。元気があれば玉ねぎや人参のみじん切りを入れても可。作っておいてパスタやドリアのソースに。 pic.twitter.com/zLWsti1gET

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