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海外で人気!低カロリーのカニカマを使った頑張らないレシピ集

ヘルシーで色どりがキレイなかにかまを使った絶品レシピをご紹介します♪簡単なレシピばかりです!

更新日: 2019年11月26日

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かにかまを使った簡単絶品レシピをご紹介します♪

popongogoさん

かにかまときゅうりの酢の物

きゅうり2本
かにかま6~7本
塩小さじ1/2
◎酢大さじ3
◎砂糖大さじ2
白いりゴマ適量

簡単でとっても美味しい♪春巻き

カニカマときゅうりのごま和え

きゅうり1本
かにかま3本
すりごま大2
しょうゆ大1~1.5
砂糖小1弱

簡単美味しいヘルシー!長ねぎとかにかまの春雨炒め

春雨40g
長ねぎ3本
かにかまぼこ7本(50g)
ごま油大さじ2
クレイジーソルト少々
ブラックペッパー少々
レモン汁大さじ1

かわいいお弁当のおかず✿かにかまのきゅうり巻き❤

節約&簡単!カニカマの玉子スープ♪

水400cc
顆粒中華だしおおさじ1
塩こさじ1/3~1/2
コショウ適量
かにかま3~4本
水溶き片栗粉レシピにて
溶き卵1個分
ごま油少々
ネギ少々

3分クッキング!お弁当に☆「かにかま卵焼き」

卵2個
かにかまぼこ3本
牛乳大さじ1
マヨネーズ小さじ1
塩、胡椒少量
油適量

もやしで節約料理★もやしとカニカマの味噌マヨサラダ

もやし1袋
かにかま4本
白ゴマ適量
★味噌大さじ1弱
★マヨネーズ大さじ2

子供も好きなカニカマ酢の物

かにかま50g
きゅうり4本
ワカメ(乾燥)4~5g
●酢大さじ8
●砂糖大さじ4
●しょうゆ小さじ2
●ごま適量

✿スナップエンドウのかにかまとコーンマヨの和え物❤

スナップエンドウ5本
かにかま2本
コーン大さじ1
マヨネーズ大さじ1
塩こしょう少々

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