面倒なことはナシ！忙しい時の『あっという間』レシピ⓮選

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jetwskyさん

■『電子レンジで作る　あっという間の鶏チャーシュー』■

(２人分)

鶏もも肉
2枚
A
しょう油
100ml
A
水、みりん
各５０ｍｌ
玉ねぎ、人参、スプラウト
適量
ブラックペッパー
少々

https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/131240

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時間が少ない時におすすめ。
電子レンジで作る　あっという間の鶏チャーシューレシピです。
電子レンジで加熱している間に、他のおかずをコンロで作ったり、盛り付けたり出来るので、本当楽ちんですよね。

出典電子レンジで作る　あっという間の鶏チャーシュー by 小春（ぽかぽかびより） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

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～ピリ辛鶏むね味噌チャーシュー～

レシピブログレシピ「寒かったけど楽しかった～❤と、レンジであっという間♪ピリ辛鶏むね味噌チャーシュー♪」 by しゃなママさん

材料&作り方

たっぷり4人前♪
・鶏むね肉 ── 2枚
・◯味噌(合わせ味噌使用) ── 大さじ3
・◯酒 ── 大さじ2
・◯砂糖(きび砂糖使用) ── 大さじ2
・◯醤油 ── 小さじ1
・◯ごま油 ── 小さじ1
・◯豆板醤 ── 小さじ1/2～
・◯にんにくチューブ ── 5cm
・ゆで卵 ── 4個

https://ameblo.jp/natumomo1205/entry-12343403133.html

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そのまま食べるのはもちろん、丼にしたりチャーハンにするのもおすすめ♪
辛さも好みで調節出来るので、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#)♪

出典寒かったけど楽しかった～❤と、レンジであっという間♪ピリ辛鶏むね味噌チャーシュー♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

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■『ご飯がすすむ！あっという間の＊牛肉とアスパラのバター醤油炒め』■

出典asset.oceans-nadia.com

材料&作り方

2人分

牛こま切れ肉
250g
アスパラガス
4本
塩、こしょう
適量
サラダ油
大さじ1
A
醤油
大さじ1
A
みりん
小さじ1
A
バター
20g
A
にんにく（チューブ）
2cm

https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/379972

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これはご飯がすすむ！ご飯に乗せてわしわし食べたい。
出来立てがもちろん美味しいけど、冷めても美味しいのでお弁当にも。
材料を用意するところがらでも5分で完成します！

出典ご飯がすすむ！あっという間の＊牛肉とアスパラのバター醤油炒め by たっきーママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

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■『レンジであっという間！キーマカレー』■

材料&作り方

(2人前)
豚ひき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
①ケチャップ
大さじ3
①ウスターソース
大さじ2
①すりおろしニンニク
小さじ1
①すりおろし生姜
小さじ1
①カレールー
50g
①塩
少々
①水
200ml
ごはん
400g
温泉卵
2個
パセリ (乾燥)
適量

https://www.kurashiru.com/recipes/f9898993-a42b-499d-983f-5ea9a82b1a58

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お鍋不使用で、レンジだけで調理できる簡単キーマカレーです。
お鍋を使わないので簡単、時短になりますし、洗い物も減るのでとっても便利なレシピです。
お昼ごはんや夕飯に、作る時間があまりないときなどにとても便利です。

出典レンジであっという間！キーマカレー作り方・レシピ | クラシル

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■『レンジであっという間♪ふわっとろジャンボたこ焼き』■

レシピブログレシピ「お知らせ有❤となんとレンジであっという間♪ふわっとろジャンボたこ焼き♪」 by しゃなママさん

材料&作り方

4人前♪
・木綿豆腐 ── 1丁(300g)
・卵 ── 3個
・◯山芋 ── 5cm
・◯キャベツ ── 1/8個分
・◯万能ネギ(小口切り) ── 大さじ5
・◯蒸しタコ又はゆでタコ ── 100g
・◯あれば紅生姜 ── 適量
・◯あれば揚げ玉 ── 適量
・◯和風だしの素 ── 大さじ1
・◯醤油 ── 小さじ1
・☆お好みソース ── 適量
・☆マヨネーズ ── 適量
・☆かつお節 ── 適量
・☆青のり ── 適量

https://ameblo.jp/natumomo1205/entry-12249799866.html

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レンジであっという間に出来ちゃうジャンボたこ焼き風です♪
粉なしで作ってるので生焼けの心配もなし❤
野菜もたっぷりでカロリーも控えめなので嬉しい事だらけですよ～

出典お知らせ有❤となんとレンジであっという間♪ふわっとろジャンボたこ焼き♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

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■『あっという間のぶりの照り焼き』■

レシピブログ@recipe_blog

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骨なし、皮なしの「お刺身用ぶり」なら、ぶりの照り焼きもあっという間です♪ recipe-blog.jp/antenna/111632(くらしのアンテナ) #recipeblog #レシピ pic.twitter.com/jBQ4PQ0Qe8

返信リツイートいいね 2019.12.02 09:08

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材料&作り方

ブリの切り身（短冊）　　　１本
塩　　　　　　　　　　　　　　適当
小麦粉　　　　　　　　　　　適当

●酒　　　　　　　　　　大さじ２
●みりん　　　　　　　大さじ２
●砂糖　　　　　　　　小さじ２
●しょうゆ　　　　　　大さじ２

サラダ油　　　　　　　　　　適当

http://charliesae.blog.fc2.com/blog-entry-99.html

出典平日ごはん☆週末ごはん｜フライパンで簡単!ブリの照り焼き

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■『ツナ缶を使ってあっという間のおつまみ！蓮根のツナ酢醤油あえ』■

レシピブログレシピ「ツナ缶を使ってあっという間のおつまみ！蓮根のツナ酢醤油あえ」 by たっきーママ（奥田和美）さん

材料&作り方

２人分
◎蓮根（１cm幅に切る）・・・１節
◎ごま油・・・大さじ１
◎刻みネギ、輪切り唐辛子・・・適量
A
◎ツナ缶（油を切る）・・・１缶
◎醤油、酢、水・・・各大さじ１
◎砂糖・・・小さじ１

https://lineblog.me/okudakazumi/archives/13155292.html

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同じフライパンでタレを一煮立ちさせたら焼いた蓮根とざっと和えて完成。
さっぱりしてるけどツナのコクもあり、蓮根の歯ごたえも美味しい。
良かったらお試し下さい！

出典たっきーママ（奥田和美）公式ブログ - ツナ缶を使ってあっという間のおつまみ！蓮根のツナ酢醤油あえ - Powered by LINE

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■『飴色玉ねぎもあっという間♪熱々オニオングラタンスープ』■

レシピブログレシピ「飴色玉ねぎもあっという間♪熱々オニオングラタンスープ♪」 by しゃなママさん

材料&作り方

4人前♪
・玉ねぎ ── 3個
・にんにく ── 2かけ
・バター ── 大さじ2
・水 ── 800ml
・コンソメキューブ ── 2個
・バゲットなどのパン ── 適量
・ピザ用チーズ ── 適量

https://ameblo.jp/natumomo1205/entry-12123384447.html

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オニオングラタンスープって何だか凄く時間がかかって大変なイメージがあるかも知れませんが、実はとっても簡単にあっという間に出来ちゃうんです

出典飴色玉ねぎもあっという間♪熱々オニオングラタンスープ♪ | しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba

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■『あっという間！きゅうりの梅肉・ごま油和え』■