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この記事は私がまとめました

◆鶏肉とじゃがいものマカロニグラタン

<材料>
鶏もも肉 300g
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 2個
グラタン用マカロニ 80g
バター 30g
薄力粉 大さじ2.5~3
牛乳 400cc
塩・こしょう 各適量
ピザ用チーズ お皿の表面を覆う程度
パン粉 適量

◆かぼちゃグラタン

<材料>
かぼちゃ 250g
玉ねぎ 1個
マカロニ 1カップ
ピザ用チーズ お好みの量
薄力粉 1/2カップ
バター 30g
牛乳 3カップ
ベーコン 3枚
コンソメ 1個
塩コショウ 適量
クミン(あれば) 少々

◆一番簡単★マカロニグラタン

<材料>
ピザ用チーズお任せ
小麦粉大1
★玉葱半分
★鶏もも半分
★しめじ1袋
★バター1かけ
☆塩適量
☆ピザ用チーズ大3
☆コンソメ小1/2
☆牛乳400ml
☆早茹で4分マカロニ50g

◆野菜たっぷり和風豆腐グラタン

<材料>
レンコン 100g
カボチャ 100g
マッシュルーム 4個
ブロッコリー 4房
ミニトマト 4個
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
◎絹ごし豆腐 1丁
◎白味噌 大さじ2
◎粉チーズ 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ1
◎和風だしの素 小さじ1
ピザ用チーズ、パン粉 各適量

◆簡単♪鶏ささみ&舞茸のグラタン

<材料>
鶏ささみ(食べよく切る) 2本(100g)
舞茸(小房に分ける) 1パック
玉ねぎ(薄切り) 1個
小麦粉 小さじ2
牛乳 200ml
塩・こしょう 適量
オリーブ油 適量
溶けるチーズ 適量

◆簡単ヘルシー豆腐グラタン

◆簡単! 里芋グラタン

<材料>
(2人分)
・里芋 200g(皮をむいた状態)
・ハム 4枚
・玉ねぎ 2分の1個
・バター 大さじ1
・あらびきガーリック 適量
・あらびき黒コショウ 適量
A
・コンソメキューブ 1個
・牛乳 200ml
C
・オレガノ・ドライパセリ 各適量
・粉チーズ 適量

◆とろ~りヘルシー♪エリンギの豆腐グラタン

<材料>
【 グラタン皿×1コ分 】
絹豆腐1丁
エリンギ中1本
※味噌大1
※マヨネーズ大1半
※パルメザンチーズ(粉チーズ)大1/2
☆ピザ用チーズ(とろけるタイプなら可)大5~7
☆マヨネーズ小1
☆パルメザンチーズ(粉チーズ)3ふり
☆ブラックペッパー(粗挽き)3~4ふり

◆おもちとねぎの豆腐ソースグラタン

<材料>
餅 100g
白ネギ 2分の1本
ベーコン 25g
スイートコーン 40g
バター 5g
にんにくみじん 2分の1片分
塩 小さじ4分の1
こしょう 適宜
A: 絹ごし豆腐 200g
A: 牛乳(又は豆乳) 70ml
A: ヤマサ 味やわらか丸大豆しょうゆ 小さじ4
とろけるチーズ 40g
パセリみじん 適宜

◆とっても簡単!☆茄子とトマトのミートグラタン

<材料>
茄子2~3本
トマト小2個
ミートソース缶1缶
とろけるチーズ一つかみ
オリーブオイル大さじ1
塩コショウ少々

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