出典 www.bob-an.com

体を内部から温め血行を良くし、代謝を活発にする働きがあるしょうが。シロップ煮にして常備しておけば、手軽に朝の代謝アップにドリンクとして飲むことができます。

<材料>
紅茶(茶葉)2g
熱湯150ml
ミント適宜
(しょうがのシロップ煮)大さじ1/2※作りやすい分量
・しょうが150g
・三温糖150g
・水150ml
・シナモンパウダー少々
・レモン汁小さじ2

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生姜ぽかぽか♪カラダの芯まで温まるホットドリンクレシピ

寒い日に嬉しいジンジャードリンクです♪

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