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この記事は私がまとめました

5分で作れる常備菜。やみつき白菜の中華風サラダ

白菜 小玉1/4(大玉1/8)約300g
塩 ひとつまみ
中華風ドレッシング
◎醤油 大さじ1
◎酢 大さじ1
◎ごま油 大さじ1
◎いりごま 大さじ1
◎砂糖 小さじ2
◎オイスターソース 小さじ1

作り方↓
http://mariegohan.com/5105

5分でできる!ブロッコリーのサラダ♪

(4~6人分)
ブロッコリー:1株
●梅干し:1個
●レモン汁:1/2個
●めんつゆ:大さじ1
●花かつお:2つかみ

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600017321

●5分でもう1品●和風白菜サラダ

(2人分)
白菜:1/16株
ポン酢しょうゆ:大さじ2
かつおぶし:1つかみ
白ごま:小さじ1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600001000

冬においしい白菜で手軽にもう一品♪あっさり味で箸がすすみます。

5分で簡単!キャベツとツナの病みつきサラダ

キャベツ 200グラム
ツナの缶詰め 1缶
☆めんつゆ 大さじ1
☆白すりごま 大さじ1
☆ラー油 小さじ1/2

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/276501/recipe/1278674

5分で出来てビタミン&ミネラルたっぷり!ベビーリーフとパプリカのサラダ

ベビーリーフ 1/2袋
パプリカ 1/2個
トマト 1/2~1個
温泉卵 お好みで
チーズ お好みで
<特製粒マスタードドレッシング> ‐
粒マスタード    小さじ2~3
レモン汁 または 酢 または 白ワインビネガー    大さじ1
EXオリーブオイル    大さじ1と1/2~2
はちみつ 小さじ1/2~1(お好みで)
にんにく(みじん切り) 1片(お好みで)
しょうゆ  小さじ1
塩、黒こしょう    少々

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/22275/recipe/121869

5分で完成♪白菜キムチ&マヨネーズでカリフラワーサラダ コチュジャン入り

カリフラワー 1カップ
キムチ 大さじ4
コチュジャン 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
トッピング用に小葱 適量

作り方↓
https://www.recipe-blog.jp/profile/38285/recipe/1007880

母が作った美味しいキムチ、加熱するとせっかくの酵素を失うのが嫌でマヨネーズと混ぜてサラダにしました♪美味しかったです!

5分で簡単混ぜるだけ☆アボカドとツナサラダ

5分で完成!ベビーリーフと生ハムのサラダ

マッシュポテトサラダ 5分もあればできあがり~♪

マッシュポテトのモトカップ2/3
ぬるま湯カップ2/3
牛乳カップ1/3
粉チーズ小さじ2
塩小さじ1/2+α
マヨネーズ大さじ2
コショウ適宜
きゅうり1本
ゆでたまご1個
ハム2枚

作り方↓
https://ameblo.jp/kantan-recipe-beer/entry-12505624020.html

5分で完成*人参ツナサラダ。

・人参 2本
・ツナ缶(小) 1個

☆酢 大さじ1
☆塩 小さじ1/4
☆胡椒 少々
☆パセリのみじん切り 大さじ1


作り方↓
https://ameblo.jp/mama2438/entry-12143386032.html

よく作る我が家定番の人参サラダです♪スライサーでシャッシャッ!あっとゆう間に完成です!

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