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マンネリ打破!キュウリ+αの簡単&絶品サラダレシピ20選+動画

きゅうりを使ったサラダってワンパターンになりがちですよね。そこで今回はきゅうり+αで美味しい絶品レシピをご紹介します♪

更新日: 2019年12月12日

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この記事は私がまとめました

きゅうりの簡単絶品サラダをご紹介します♪まとめの最後にはレシピ動画もありますので併せてチェックしてみてくださいね★

popongogoさん

きゅうりのたたき梅かつお和え

きゅうり1本
梅干し1~2個
胡麻油小さじ1/3
胡麻お好みで
鰹節少量

5分で簡単すぎるポリポリ塩きゅうり

きゅうり1本
塩昆布(乾燥)10g
ごま油小さじ1
ごま小さじ2~
にんにくすりおろし約2cm

ささみときゅうりの中華風酢の物

きゅうり2本
ささみ1~2本
◎ゴマ油大匙1
◎しょうゆ大匙2
◎酢大匙2
◎砂糖大匙1
塩適量

どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え

ハムときゅうりともやしの中華サラダ

もやし1/2袋
きゅうり1/3本
スライスハム1枚
★酢大さじ2
★しょうゆ大さじ2
★さとう大さじ1
★ごま油大さじ1/2
白ゴマ小さじ1

夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪

きゅうり大2本
☆ぽん酢大さじ2
☆砂糖大さじ1
☆ごま油少々
☆ニンニクのすりおろし1かけ分
ごま大さじ1弱

きゅうりとハムのマカロニサラダ

マカロニ100g
きゅうり1本
スライスハム3枚
オリーブオイル(生食用)小さじ1
・・調味料 A・・
マヨネーズ大さじ2~3
粒マスタード小さじ1
砂糖小さじ1
塩、こしょう少々

簡単おいしい!しそ味噌きゅうり

食べやすい キュウリとトマトの酢の物

きゅうり1本
乾燥わかめ大1
ミニトマト6個
しょうゆ小1
みりん大1
酢大1
ごまお好み

1分で!うまうま胡麻キュウリ

きゅうり1本
ごま油大さじ1
すりごま大さじ1
鶏ガラスープのもと大さじ1
ビニール袋1枚

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