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この記事は私がまとめました

stoneflowerさん

▼ミュージカル女優・ソニンのストイックぶりに、視聴者騒然!

11日放送のフジテレビ系『2019 FNS歌謡祭 第2夜』に出演。ミュージカル楽曲を披露すると、ネット上で大きな反響を呼んだ。

ソニンが、12日放送の『アウト×デラックス』(フジテレビ系)に出演。ミュージカル女優としての徹底したこだわりを明かした。

公演中は「声帯をかなり使う」としながら、「喋らないのが一番の治療法。本番以外は一切喋らない」と告白。

ただし、喋らないと普段の生活で困りそうなのでスタッフがソニンさんのプライベートに密着すると、声は出さないかわりに、ジェスチャー、筆談用のボード、携帯電話のメモに書き込むなどして自分の意志を伝えていることが判明しました。

ソニンさん声帯のために舞台以外は全く喋らないストイックさがすごい!!

アウトっていうかソニンさんのストイックさがめちゃくちゃかっこいいなとしか思えないのですけど。 #アウトデラックス

ソニンさんのストイックさとプロ意識の高さ大好き

▼ハードなトレーニングをこなす仲里依紗が、ストイックすぎ!

女優の仲里依紗が6日、自身のInstagramを更新。トレーニング動画を公開し、普段やっているという筋トレメニューを明かした。

その内容は、バーベルを担いだスクワットから間髪入れずに腕立て伏せ、ダンベルを両手に持ってのデッドリフトなど、非常に本格的かつハードなもの。

仲は「年末年始に向け しぼりあげるぞー待っててねー! クリスマスケーキにお節にお雑煮~!!!!笑」と年末年始の体重増加を見越してトレーニングに励んでいることを明かし、その様子を動画で公開した。

仲里依紗のigみて、あんなに細い人がこんなにきついトレーニングしてるんだって思った自分甘えひどすぎ

仲里依紗さんのトレーニング映像に朝から釘付け…クリスマスと年末年始の美味しいものに向けて絞ってるらしいよ。美しい人ってやはり努力してんだな〜。何もしてないって人より好感度高い〜!! pic.twitter.com/adPN2bwEZs

▼山本彩のストイックな食生活に、ファンもビックリ!

山本彩が、11月18日放送の『アッパレやってまーす!』(MBSラジオ)でストイックな食生活を明かした。

山本は「しばらく食べてないですね、ラーメン。大好きなんですけど。あと白米もね」と、炭水化物を禁止していると告白。

「プロテインとか飲んでます。甘いものも順番考えて食べています。とりあえず低糖質高タンパクのものから食べてから」と発言。

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