ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCは皮脂の分泌量をコントロールする働きを持っています。皮脂の過剰分泌が気になる人は、これらの栄養素を含む食材を摂取することを意識してみましょう。

出典毛穴から出てくる皮脂を減らすにはどうしたら良い?|年齢に負けないスキンケアコラム-DUO運営

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