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この記事は私がまとめました

kyama77さん

●女優の平愛梨さんがSNSで17キロの減量を報告

本気だせりゃぁなんだってやれる! と、とにかく言い聞かせて8月の出産からマイナス17キロの減量に成功したよ✌️ #愛梨一派 #ダイエット #ワンピース pic.twitter.com/vIQ5A5ftW0

サッカー日本代表DF長友佑都(33)=ガラタサライ=の妻で、8月に第2子男児を出産した女優の平愛梨(35)が15日、

11月15日に「やると決めたんだ!やらなきゃダメだ!やった分だけ成果あり!頑張りましょッ!」「来月15日!ピタッとした服を着ましょう」との投稿

・自分なりの“ダイエットスタイル”を明かしていた

「出産から1ヶ月半経過した10月! ゆっくりのウォーキングやダンス、ジャンプしていいという許可を頂き自宅でウォーキング始めましたが長くは続かず…」と苦戦した様子をつづり、

その後「2男児をベビーカーに乗せて毎日お散歩してみました 天候や子供の様子で出れない時はお家で鬼ごっこしたり」と自分なりの“ダイエットスタイル”ができあがっていったという。

@harikiri_tairi すごく綺麗ですてきです 素敵なママで長友さんもお子さんも嬉しいですね(o^^o)

●タレント・西野未姫さんが「サマー・スタイル・アワード 2019」に出場

・2ヶ月間ダイエットと肉体改造に励み、体重は56.05から47.80キロへ

タレントの西野未姫が1日、都内で開催された「サマー・スタイル・アワード 2019 Produced by KEN KANEKO」の「NOVICE」大会に出場

ウエストは77.4から60センチへと変貌。磨き上げられた美ボディで、「ビューティーフィットネスモデル部門」のショートクラスに出場

・最近では、ビフォーアフターを公開

すごい ウエスト-17.4センチ! 西野未姫が約2カ月のダイエット成果を公開 「全然違いますね!」「昔の写真の方が信じられん」 nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/19… pic.twitter.com/XQCE0P8OfU

今日はサマースタイルアワードへ✨ 観に行ったのは2度目だったけど、みきちゃんが更に綺麗だった☺️ ずっと頑張ってきたみきちゃんを見てきたから感動したし、決勝進出決まった瞬間は叫んだ 今お疲れ様会終わって2ヵ月ぶりにいっぱい食べるみきちゃん見れて幸せな気持ち かっこいいぜ西野未姫。 pic.twitter.com/49fSby2gCZ

西野未姫の努力がほんとにすごい、わたしもダイエットがんばろう、、

西野未姫のダイエットすごいよな〜綺麗な痩せ方だし理想な体型あれで49キロもあるんだ、、体重関係ないな見た目や、、

●ラッパーLUNAさんがインスタでダイエットに成功したことを報告

種も仕掛けもあります ハンドパワーより筋トレパワー! Mr.マリックの娘でラッパーのLUNA、半年で20キロ超のダイエット nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/19… pic.twitter.com/ujF9U3E8Qb

Mr.マリックさんの娘でラッパーのLUNAさんが10月8日、20キロ以上のダイエットに成功した姿をInstagramで公開

「最終収録が終わっていても番組が終わるまでは達成しつつも変にプレッシャーが、、、」とドキドキしていたようですが、

「大吉さんにも運動苦手なのにも関わらず何度も一緒に筋肉体操に付き合って頂き大感謝です」「有吉さんには大変身振りを披露できて良かった~」と感謝の言葉を寄せています。

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