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この記事は私がまとめました

kotsukotsu7さん

①メモしたのに・・・

【セーフ】
●買い物メモを忘れてスーパーへ行く
●買い物メモを持っていることを忘れて買い物を済ませてしまった
後で、「またやってしまった」と思い出せるうちはOK。

【危険】
●買い物メモの存在を忘れてしまう
●買い物メモを書いたこと自体忘れてしまう

②チンしたのに・・・

【セーフ】
●電子レンジに入れたおかずを食卓に出し忘れてしまう

【危険】
●電子レンジに入れたことすら思い出せない

③朝あわてて・・・

【セーフ】
●夫の歯ブラシを間違えて使いそうになった
●歯磨き粉と洗顔を間違えた
これらは単なる注意不足。

④同じ本を2冊買ってしまった・・・

【危険】
●本を買って帰ったらすでに持っていた
●同じ雑誌を2冊買ってしまった
●新刊を買って帰ったら、ネット注文していた同じ本が届いた
認知症の症状の一つ。
たまたま忘れてしまったという事もあるが、何度も繰り返すと認知症の可能性あり。

⑤お風呂に入っていて・・・

【セーフ】
●シャンプーしたかどうか忘れてしまう
●リンスを流し忘れて湯船につかる
物忘れの一種でしょう。ただ、毎回毎回となると注意が必要。

⑥昨日何食べたっけ・・・

【セーフ】
●昨日の晩ご飯のメニューを思い出せない

【危険】
●食事をしたことすら忘れてしまう

◎物忘れ・老化現象のポイント

『しまった!と思う。』

物忘れを自覚している
体験したことの一部を忘れる
ヒントがあれば思い出す
日常生活に支障はない
判断力は低下しない

◎認知症のポイント

『周りから指摘されてもピンと来ない』

物忘れの自覚がない
体験したこと自体を忘れる
ヒントがあっても思い出せない
日常生活に支障がある
判断力が低下する

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