1. まとめトップ

この記事は私がまとめました

◆海老とアボカドのオイルパスタ *にんにくレモン醤油味

<材料>
リーブオイルA 小さじ1/2
おろしにんにく(チューブでも可) 少々
海老(中サイズ) 4尾
アボカド 1個
★レモン果汁 小さじ1/2
★醤油 小さじ2
★オリーブオイル 大さじ3
★塩 小さじ1弱
スパゲッティー(パスタ) 180グラム
パスタ茹で汁 おたま2杯分
胡椒、パセリ お好みで少々

◆アボカドの春巻き

<材料>
アボカド…1/2個
焼きのり…1/2枚
春巻きの皮…2枚
水溶き小麦粉
 ・小麦粉、水…各小さじ2
・しょうゆ、練りわさび、揚げ油

◆アボガドと卵のマヨネーズサラダ

<材料>
卵2個
アボガド1個
マヨネーズ大さじ3杯
カレー粉小さじ2杯
ブラックペッパー適量

◆卵半熟!アボカドとじゃがいものマヨチーズグラタン

◆アボカドベーコンのピザ

<材料>
ピザ生地1枚
アボカド1個
玉ねぎ小さめ半分
マヨネーズ大1~2
塩少々
ベーコン1~2枚
ブラックペッパー少々

◆豆腐とアボカドのナムル

<材料>
木綿豆腐 1/2丁
アボカド 1/2個
〇白ごま 大さじ2
〇おろしにんにく 1/2片分
〇ごま油 大さじ1
〇醤油 大さじ1
〇レモン汁or酢 小さじ2
〇塩・砂糖 各少々
海苔 適宜

◆アボカドとトマトのチーズオムレツ

<材料>
アボカド1個
卵3個
ミニトマト3個
とろけるチーズ1枚
マヨネーズ大さじ1
塩ひとつまみ
バター20g

◆豚肉とアボカドのわさび醤油からめ

<材料>
・豚バラ薄切り肉(焼き肉用など) 250g
・アボカド 1個
・ハウスおろし生わさび 小さじ1/2
・醤油 小さじ2
・ごま油 適量

◆アボガドチーズトースト

<材料>
食パン2枚
アボカド1個
とろけるチーズスライス2枚ずつ
マヨネーズ大さじ1~2
しょうゆ少々
ブラックペッパー適量

◆アボカドとベーコンのパスタ

<材料>
パスタ  150g〜
☆アボカド 1個
☆マヨネーズ 大2
☆バター 大1
ニンニクみじん切り 2片分
ベーコン 3枚
オリーブオイル 大2
黒胡椒 お好みで
パルメザンチーズ お好みで

1 2