おすすめは「週末に行う2日間のプチ断食」。胃腸を休めると、月曜日からのカラダが軽くなり、家事も仕事もはかどります

出典正月太り解消!プチ断食ダイエット胃腸を休めるやり方(ハルメクWEB) - Yahoo!ニュース

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