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つるっとした食感が最高♡間違いなく美味しい春雨サラダレシピ12選

つるっとした食感が最高の春雨を使ったサラダレシピをご紹介します♪春雨サラダのレパートリーを増やしたい方は要チェックです☆

更新日: 2020年01月14日

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絶品&簡単春雨サラダレシピをご紹介します☆美味しいレシピばかりです!

popongogoさん

定番☆春雨サラダ

春雨(乾燥)40g
きゅうり1本
ハム4枚
○キャノーラ油又はごま油小さじ2
○醤油小さじ5〜6
○酢小さじ5
○砂糖小さじ2
○塩、胡椒各少々
○すりごま小さじ1

電子レンジで簡単!鶏むね肉とキュウリの春雨サラダ♪

鶏むね肉1/2本(約150g)
酒大さじ1
キュウリ1本(約80g)
春雨15g
○醤油、酢、白炒りゴマ各大さじ1
○ゴマ油大さじ1/2
○砂糖、鶏ガラスープの素各小さじ1/2

美味!ツナときゅうりの春雨サラダ

春雨(極細)ひとつかみ
きゅうり半分
ツナ(ミニタイプ)1缶
☆マヨネーズ大さじ1
☆めんつゆ(濃縮)小さじ1
☆コショウ少々

オクラとワカメの春雨中華サラダ

オクラ3本
ワカメ10g
カット春雨15g
★酢大さじ1
★しょうゆ大さじ1
★さとう大さじ1/2
★ごま油小さじ1/2
白ゴマ小さじ1

さば缶で簡単美味!さば春雨サラダ

さば 水煮缶1缶
春雨40g
キャベツ1枚
☆さば缶汁1缶分
☆しょうゆ大さじ1
☆酢小さじ1
☆しょうが すりおろし小さじ1/4
☆砂糖ひとつまみ

カラフル!中華風春雨サラダ

春雨40〜60g
きゅうり半分
ハム3枚
薄焼き卵卵1個分
醤油大さじ2
砂糖大さじ2
酢大さじ2
ごま油大さじ1
カニかま3,4本

ポン酢マヨで♪中華風春雨サラダ

春雨30g
きゅうり1本
ロースハム(スライス)1パック(4枚)
ポン酢大さじ1~2
マヨネーズ大さじ2
ごま油小さじ1/2
塩コショウ少々

あまったレンコン使いきり、春雨で中華サラダ

れんこん50グラム
春雨30グラム
きゅうり1本
にんじん半分
★醤油大1
★酢大2
★砂糖大1
★ごま油大2
★すりごま大1
★すりおろしにんにく少々
★すりおろししょうが少々
★塩少々

豆苗で春雨サラダ

はるさめ30g
ハム4枚
卵1個
豆苗半分
☆砂糖大さじ1
☆醤油大さじ1半
☆酢大さじ2
☆ごま油大さじ1
☆鶏がらスープ顆粒小さじ1
白ゴマお好みで

かいわれ大根と春雨の甘酸っぱいサラダ

乾燥春雨40㌘
かいわれ大根1パック
スライスハム4枚
卵1~2個
砂糖小さじ2
べんりで酢orミツカンカンタン酢大さじ5
醤油大さじ1
すりごま大さじ1

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