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ダイエット中も大満足♡簡単なのに美味しい春雨スープレシピ12選

春雨を使った簡単&絶品レシピをご紹介します☆簡単に作れるのでぜひチェックしてみてください!

更新日: 2020年01月14日

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この記事は私がまとめました

簡単に作れるのに超絶美味しい春雨スープレシピをご紹介します☆

popongogoさん

超かんたん手早くできる中華風『はるさめスープ』

水1000cc
鶏がらスープ大さじ2
春雨30g
片栗粉大さじ3
----- 仕上げ用 -----
卵1個

白菜と春雨の豚肉スープ

白菜2~3枚
生姜1cm位
豚ひき肉70g
小ネギ適量
春雨適量
☆水7カップ(1400ml)
☆鶏ガラスープ大2半
☆酒大1
☆醤油大3
☆塩コショウ少々
白ゴマ少々
油小2

絶品★キムチde春雨スープ

春雨20g
キムチ適量
溶き卵1個
刻みネギ少々
★スープ★
水250ml
鶏ガラ小さじ2
醤油小さじ1

春雨餃子スープ++

春雨20g
餃子(市販)4個
長ねぎ(緑部分)15cm
※水2カップ
※ウェイパー8~10g
★塩胡椒少々
★醤油小さじ1
白ごま少々
水溶き片栗粉適量

ポン酢でサッパリはるさめスープ

水300ml
はるさめ(乾燥)10g
わかめ(乾燥)一つかみ
鶏がらスープの素小さじ1
ポン酢小さじ1
ごま油・いりごま各小さじ1

豆苗とえのきの春雨スープ♪

豆苗1/2パック
えのき茸1/2パック
ハーフベーコン2枚
春雨(カットタイプ)30g
水3カップ
顆粒鶏がらスープ小さじ1
しょう油小さじ1
しょうが(チューブ)3~4cm
ゴマ油小さじ1/2
塩コショー少々
白むきゴマ少々

鶏団子の春雨スープ

鶏ひき肉200g
★青ネギの小口切り2本
★生姜(チューブ)小さじ1/2
★酒大さじ1
★醤油大さじ1
★片栗粉大さじ1
中華スープ(顆粒)小さじ4
水3カップ
人参の千切り少々
青梗菜1株
春雨25g
コショウ少々

あっさり和風春雨スープ

春雨30g
人参半分
乾燥わかめひとつまみ位
顆粒ダシ大さじ1.5
濃い口醤油大さじ3
塩小さじ半分
玉子2個
水800cc

主食になっちゃう♪鶏挽き肉とネギの春雨スープ♪

鶏挽き肉50グラム
長ネギ1本
春雨50グラム程度
ごま油小さじ1
すりおろし生姜小さじ1
水3カップ
☆中華スープの素大さじ1
☆塩こしょう少々
☆醤油、酒各小さじ1

優しい味☆フォー風春雨スープ

☆水 600ml
☆鶏ガラスープの素 小さじ1.5
☆ナンプラー 小さじ2
もやし 半袋
サラダチキン 40g
春雨 30g
(パクチー) 適量

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