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この記事は私がまとめました

3miiさん

【簡単!!】レンジで5分*とろとろ親子丼

材料
●鶏もも肉・・・・・50gぐらい
●玉ねぎ・・・・1/8個
Aめんつゆ(濃縮2倍)・・・・・大さじ2弱
A水・・・・・大さじ4
A砂糖・・・・・小さじ1
●卵・・・・・1個
●ごはん・・・・・茶碗1杯分
●あれば三つ葉・・・・・適量

https://ameblo.jp/syunkon/entry-11747061998.html

レンジで5分!濃厚なのにさっぱり*鶏肉のマヨ醤油丼

簡単!5分で完成!豚バラと春キャベツ丼

材料
・キャベツ・・・100g
・豚バラ薄切り・・・200g
・サラダ油・・・小さじ1
(調味料)
・しょうゆ・・・大さじ2
・みりん・・・大さじ2
・ニンニクすりおろし・・・小さじ1/2

https://ameblo.jp/y-ricopin/entry-12005656386.html

フライパン5分♡ 豚キムチーズ丼

材料
豚ばら薄切り肉...150g
酒...小2
片栗粉...小1
白菜キムチ...150g
ごま油...小2
●砂糖・醤油...各小1
ピザ用チーズ...50g
ごはん・万能ねぎ...各適量

https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8379798.html

超絶危険なやみつき豚丼

材料
豚こま切れ肉...160g
ニラ...1/2束
ごま油...小2
●みりん...大2
●味噌・醤油...各大1
●砂糖...小2
●豆板醤...小1/2
●にんにくチューブ...2cm
ごはん・炒りごま...各適量
(好みで)卵黄...2個

https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8413054.html

5分でできる豚丼

材料
豚もも肉 (豚バラでも) 200g
卵 2個
★水 大さじ3
★醤油 大さじ3
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★砂糖 大さじ2

https://www.recipe-blog.jp/profile/33670/recipe/175388

煮込み時間5分!麺つゆDE簡単過ぎる牛丼

材料
牛肉 250g
玉葱 1個
●めんつゆ(2倍濃縮) 100cc
●水 200cc
●きび砂糖(砂糖) 大さじ1
●すりおろし生姜(あれば) 1かけ分

https://www.recipe-blog.jp/profile/52392/recipe/1143406

5分で完成、男の簡単料理 エバラ丼

材料
エバラ『具だくさん焼肉のたれ』 ねぎ塩味 70g
ご飯 1合
牛豚合いびき肉 200g
レタス 4枚
卵黄 2個
調理用油 適量

https://www.recipe-blog.jp/profile/200971/recipe/1026351

レンジで5分◎カフェ風◎簡単チリトマ丼

材料
・ごはん ── 適量
・目玉焼き、ベビーリーフ、パセリ ── お好みで
・●玉ねぎ ── 1/4個
・●パプリカ ── 1/2個
・●ピーマン ── 1個
・△鶏むねひき肉(豚でも合挽きでも) ── 150g
・△砂糖 ── 大さじ1
・△料理酒 ── 大さじ1
・△醤油 ── 小さじ2
・△にんにくチューブ ── 1㎝
・△スイートチリソース ── 大さじ1.5~2
・△コンソメ顆粒 ── 小さじ1
・トマト缶 ── 1/2缶
・片栗粉── 大さじ1
・塩胡椒 ── 適量

https://ameblo.jp/tonchan1210/entry-12174187328.html

フライパンで5分♪もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼

材料
豚ひき肉...150g
もやし...1袋(200g)
温かいご飯...茶碗大盛り2杯分

a 味噌、しょうゆ、酒、みりん、砂糖...各大さじ1
a 豆板醤...小さじ1/2
a しょうが、にんにく...各チューブ1〜2cm

片栗粉...大さじ1/2
塩・こしょう...少々
ごま油...小さじ1

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1070276962.html

フライパン1つで5分☆ふわトロお麩キムチ丼

材料
A 豚キムチ炒めのたれ 1個
B 焼き麩 10g (お好みのお麩でok)
C 水 100g
D 卵 2個(溶いておく)
E 炊飯したごはん 一合(二膳分)

https://ameblo.jp/sosoul/entry-12372619021.html

サバ缶があれば5分で完成♡さば味噌たまごとじ丼

材料
・サバの味噌煮缶 1缶(190g)
・ねぎ 1/2本
A 水 100cc
A めんつゆ 小1
・たまご 2個
・ごはん、万能ねぎ 適量

http://ainoouchigohan.blog.jp/archives/1071474534.html

5分で完成!簡単♪カレー豆腐丼

材料
・ごはん 丼1杯
・絹ごし豆腐 150g
・刻み青ネギ 適量
・温泉卵 1個

・水 100ml
・カレールー 1かけ(約20g)

・めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
・水溶き片栗粉 (片栗粉・水 各小さじ1)

http://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/3827220.html

簡単5分!しらすと豆腐のトマト漬け丼

材料
・あたたかいご飯 お茶碗に軽く一杯分
・トマト(完熟) 1/2個
・しらす 軽くひとつかみ
・絹豆腐70~80g(小分けパック半分くらい)
・大葉の千切り 適量
・白ごま 適量
<A(タレ)>
・醤油 大さじ1/2
・みりん 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろし生姜(チューブ使用) 1cmくらい

https://ameblo.jp/deco-deco-deco/entry-12060615020.html

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