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リピする美味しさ♡鶏ひき肉を使った簡単めちゃウマ丼

ヘルシーな鶏ひき肉を使った簡単めちゃウマ丼レシピをご紹介します♪

更新日: 2020年01月27日

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鶏ひき肉はヘルシーだからOK!

popongogoさん

失敗しない!鶏そぼろ丼

鶏ひき肉200g
酒・砂糖・みりん・醤油各大さじ2
生姜のすりおろし小さじ1
ごはん4杯

鶏ひき肉の親子丼

鶏ひき肉 100g
玉ねぎ ½—
卵 2個
Aしょうゆ 小1
A酒 小1
A片栗粉 小1
B水 200cc
Bめんつゆ 大4
B砂糖 小3

簡単過ぎる♪ニラと鶏胸肉(鶏むね肉)の甘辛スタミナ丼♡

鶏胸肉(鶏ひき肉) 200g
ニラ 1束程度
ゴマ油 大さじ1
塩コショウ 少々
Aニンニク(微塵切) 1カケ
A生姜(微塵切) 1カケ
A豆板醤 小さじ1/2
a砂糖・醤油・オイスターソース 各大さじ1

簡単でハマる!卵とじそぼろ丼

玉ねぎ1/4個
合挽肉or豚挽肉or鳥挽肉100g
★卵2個
★牛乳大1
★だしの素小1/2
※塩胡椒少々
※醤油大1
※みりん小2
※砂糖小1
ご飯茶碗1杯

とろ~り★そぼろあんかけ丼

鶏ひき肉100グラム
玉ねぎ半個
しょうが小指の大きさくらい
水400cc
粉末だし小さじ0.5
砂糖大さじ1.5
しょうゆ大さじ3
みりん大さじ1
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1に水大さじ3
ネギ適量

簡単☆ナス丼!

ナス5本
鶏ひき肉200g
サラダ油大さじ1
おろししょうが少々
醤油大さじ1と1/2
砂糖小さじ1

簡単美味!ニラ玉丼♪

ご飯お茶碗2杯~
ニラ100g
鶏ひき肉150g
卵3個
●顆粒だし小さじ1弱
●みりん・しょうゆ各大さじ2
●砂糖大さじ半分
●水100cc

節約でもボリューム満点!簡単フワフワつくね丼

とりひき肉300グラム
豆腐150グラム
玉ねぎ2分の1
★片栗粉大さじ2分の1
★しょうゆ大さじ2分の1
★しょうがチューブ3センチ
☆しょうゆ大さじ3
☆酒大さじ3
☆みりん大さじ2
☆砂糖大さじ2
ごはん丼3杯
温泉卵3個
きざみネギお好みの量
マヨネーズお好みの量

しめじと枝豆のひき肉丼

鶏ひき肉300g
しめじ1パック
むき枝豆100g
砂糖・みりん各大2
酒大1
しょうゆ大4
ごはん丼x人数分

小松菜と大根とひき肉のピリ辛丼

大根3cm
鶏ひき肉150g
小松菜1/2束
ごま油大さじ1/2
水150cc
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ3
料理酒大さじ3
コチュジャン大さじ1
水溶き片栗粉適量
ごはん2膳

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