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ボリューミー&ヘルシー♡毎日食べたい簡単キャベツ蒸しレシピ12選

ヘルシーで美味しいキャベツ蒸しレシピをご紹介します☆ダイエット中の方にもおすすめです!

更新日: 2020年01月24日

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この記事は私がまとめました

ダイエット中の方やキャベツ大好きな方にオススメ!

popongogoさん

レンジでチン!簡単ツナキャベツ蒸し★

キャベツがモリモリ食べれる蒸し豚キャベツ

白身魚のキャベツ蒸し

スチームケースでキャベツ蒸し

キャベツ 1/3玉
コーン缶 1/2缶
卵 1個
ツナ缶 1缶
牛乳 30cc
ピザ用チーズ 100g
さわやかぽん酢 適量

鶏肉のさっぱりキャベツ蒸し

鶏肉のむね300グラム
キャベツ3~4枚
もやし半袋
塩コショウ少々

あっさり美味しい◎鶏つくねのキャベツ蒸し

鶏挽き肉200グラム
キャベツ大4枚
酒大匙2
塩コショウ少々
◎白ネギ1/2本
◎片栗粉大匙1
◎ゴマ油大匙1/2
◎鶏がらスープ素小匙1

簡単すぎてごめんなさ~い☆鮭のキャベツ蒸し

あさりのキャベツ蒸し

あさり200g
キャベツ3枚
もやし1/3袋
酒大さじ2
にんにくチューブ少々
塩コショウ少々
水1/2カップ

冷凍ギョーザを使って! 「キャベツ蒸しギョーザ」

冠生園冷凍ギョーザ20個
春キャベツ100g
サラダオイル小さじ2くらい
水100cc
餃子のタレ適量

豚バラキャベツ蒸し,・*

豚バラ10枚程
キャベツ4枚
小松菜(大葉)少々
ポン酢適量

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