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節分の献立♡いわし缶を使った簡単めちゃウマレシピ12選

節分にはいわしを食べる地域があるそうです。本来は焼いたいわしを食べるとのことですが、においが苦手という方もいらっしゃると思い、いわし缶を使った簡単レシピをご紹介します☆

更新日: 2020年02月02日

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この記事は私がまとめました

いわし缶を使った簡単すぎる絶品レシピたち☆

popongogoさん

簡単アレンジ卵☆いわし缶入り卵巻き

卵 2個
いわしの缶詰(身) 40g
缶詰の煮汁 小1
オリーブオイル 小1

いわし缶で磯辺揚げ

味付いわし缶 1缶
青海苔 少々
天ぷら粉 大さじ3
水 大さじ3弱
揚げ油 適量

いわし缶で☆いわしとじゃがいもの甘辛煮

いわし缶の和風おろしハンバーグ

いわし缶1缶
玉ねぎ1個
卵1個
パン粉50g
生姜1片
大根3cm
だしの素・しょう油小さじ1/2
サラダ油小さじ2

いわし缶を使ったオムレツ

いわし缶80g
ねぎ4cm
おろししょうが小さじ1/4
卵2個
サラダ油小さじ2

いわし缶で焼きねぎ炒め

いわし缶(醤油味)正味75g
長ねぎ55g
胡麻油小匙1/2
生姜(チューブ)1㎝
七味唐辛子(好みで)少々

鰯とチーズの焼き春巻き

いわし缶(100g入りのもの)2缶
大葉8枚
ピザ用チーズ適量
春巻きの皮4枚
◎小麦粉大さじ1
◎水大さじ1

いわし缶ともやしでボリュームおかず♪

もやし3袋
塩コショウ、サラダ油少々
いわし缶(しょうゆ味1缶
ネギ(白髪ネギ用10センチ
レモンスライス4枚
醤油適量

焼き豆腐とねぎと鰯缶の生姜炒め

鰯缶1缶
豆腐1/2丁
ネギ1/2本
生姜1片
ごま油大さじ1
醤油小さじ1/2
片栗粉小さじ1

いわし缶と白菜の煮物☆

マルハいわし煮付缶1缶
白菜を一口大に切る1枚
★酒小さじ1
★醤油小さじ1/2
★おろし生姜少々
長ネギを小口切りにする少々

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