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間違いない美味しさ♡鶏肉×ケチャップ炒めのやみつきレシピ

鶏肉とケチャップの組み合わせは最高です☆

更新日: 2020年02月02日

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子供も大人も大好きな味!

popongogoさん

鶏むね肉のケチャップ炒め

鶏むね肉 1枚(240g)
油(オリーブオイル使用) 小さじ1
★ケチャップ 大さじ2
★みりん 大さじ1
●塩こしょう 少量
●料理酒 大さじ1
●片栗粉 大さじ1

焼きから揚げのケチャップソース

とりもも肉…1枚(約250g)
下味
 ・しょうゆ…大さじ1
 ・みりん…小さじ1
ピーマン…4個
ケチャップソース
 ・にんにくのみじん切り…小さじ1
 ・トマトケチャップ…大さじ4
 ・酒…大さじ1
 ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2
・小麦粉、サラダ油、片栗粉、ごま油

とりのケチャップ焼き

とり手羽先…6本
さつまいも…5cm
エリンギ…小2本
ケチャップだれ
 ・おろしにんにく…少々
 ・トマトケチャップ…大さじ2
 ・しょうゆ…小さじ1
・塩、こしょう、サラダ油

節約メニュー☆鶏肉のケチャップ炒め

鶏むね肉600g
酒大3
片栗粉適量
☆ケチャップ大6
☆中濃ソース大3
サラダ油大2

チキンと野菜のめちゃ旨炒め

鶏もも肉1枚
人参小5㎝
筍小1/2本
玉ねぎ1/2個
ブロッコリーorピーマン適量
片栗粉適量
◆ケチャップ大匙2
◆ウスターソース大匙1
◆はちみつ大匙1~2

じゃがいもと鶏ひき肉のケチャップ炒め♪

じゃがいも3個
たまねぎ半個
鶏ひき肉(豚でも)150g
ケチャップ大さじ2~
塩コショウ少々
オリーブオイル大さじ半分

鶏むね肉のカレーケチャップ炒め☆お弁当に

鶏むね肉1/2枚
塩・ブラックペッパー適量
片栗粉大さじ1
オリーブオイル適量
カレー粉末小さじ1
ケチャップ小さじ1

鶏ひき肉&ナス&ピーマンの炒め物♪(オイスター他)

■炒め用油大匙2位
■鶏ひき肉100g
なす2個
ピーマン(種は食べられる)1個
□ケチャップ大匙1
□オイスターソース大匙1

簡単!鶏もも肉と冷凍ブロッコリーのケチャップ炒め♪

鶏もも肉1枚(約200g)
塩、コショウ各ひとつまみ
強力粉(or薄力粉)大さじ1~2
サラダ油大さじ1.5
冷凍ブロッコリー(解凍済み)120g
○トマトケチャップ大さじ2
○醤油大さじ1/2
○チューブ生姜、砂糖各小さじ1/2

ご飯が進む!鶏もも肉とキャベツのケチャップ炒め

鶏もも肉1枚
サラダ油小さじ1
キャベツ1/2個
ケチャップ大さじ1.5
胡椒少々
小麦粉大さじ1
塩少々

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