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戦力になる副菜♡みんなの無限しりしりレシピ12選

しりしりはせん切りという意味の沖縄の郷土料理です。今回はみんなが作っているしりしりレシピをご紹介します☆

更新日: 2020年02月05日

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しりしりはクセになる美味しさ!

popongogoさん

材料2つだけ超簡単・にんじんしりしり☆

にんじん1~1.5本
卵1個
ゴマ油大さじ1
顆粒だし小さじ1
しょうゆ小さじ1
塩・こしょう少々

ピーマンしりしり

ピーマン5~6個
ツナ缶詰1缶(70g)
★顆粒だし小さじ1/2
★しょうゆ小さじ1
卵1個

にんじんとごぼうのしりしり

ごぼう1/2本
にんじん1/2本
サラダオイル大さじ1
ツナ缶詰1缶
醤油小さじ2
顆粒だし小さじ1/2

にんじんしりしり カレー風味(マヨ炒め)

人参1本
・卵Ⅿ2個
・砂糖2つまみ
カレーパウダー小1/2
コンソメ顆粒小1/2
塩、胡椒各少々
マヨネーズ大1

豆苗と人参の中華風しりしり♪ 栄養満点◎

人参大1本
豆苗1袋
ツナ缶2缶
溶き卵2個分
〇鶏ガラスープの素or中華スープの素小さじ1
〇醤油小さじ1
塩コショウ少々
ごま油少々

ほうれん草とにんじんのしりしり

にんじん 1本
ほうれん草 1/4羽
バター 10g
めんつゆ(ストレート) 大さじ1

人参とキクラゲのしりしり

人参(中) 1本
ツナ缶 1缶
卵 1個
ごま油 大さじ1/2
塩、こしょう 少々
キクラゲ 3枚

しりしりチャンプルー

ツナ缶…小1/2缶(約40g)
卵…1個
もめん豆腐…1/3丁(約100g)
にんじん…1本
新玉ねぎ…1/4個
にら…適宜
・サラダ油、塩、しょうゆ、粗びき黒こしょう

めんつゆで作る♪にんじんしりしり

にんじん1本
ツナ缶 (水煮)1缶
★溶き卵2個分
★マヨネーズ小さじ1
こめ油 (サラダ油 可)小さじ1
塩・こしょう少々
2倍濃縮めんつゆ大さじ1
白炒りごま少々

白滝いり人参しりしり

人参(小)1本
白滝(灰汁抜き不要)1袋
太白ごま油大さじ1~2
粉かつおぶし小さじ1/4
塩小さじ1/4~1/2
一味唐辛子少々

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