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とろける食感が最高♡おつまみに最高の簡単アボカドフライレシピ

アボカドフライはとろける食感が最高です☆

更新日: 2020年02月18日

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アボカドは本気でえらい!

popongogoさん

アボカドのフライ

アボカド…2個
レモン汁…大さじ1
フライごろも(小麦粉、溶き卵、パン粉各適宜)
揚げ油…適宜
・塩、こしょう

アボカドトマトとんカツ

豚もも薄切り肉…4枚(約100g)
アボカドディップ
 ・アボカド…1/2個
 ・レモン汁…小さじ1/2
 ・塩、こしょう…各少々
 ・オリーブ油…小さじ1
ミニトマト…4個
ころも
 ・小麦粉、溶き卵、生パン粉…各適宜
・塩、こしょう、揚げ油

アボカドの豚巻き揚げ

豚ロース薄切り肉…6枚(180g)
アボカド…1個
レモン…適宜
ころも(小麦粉大さじ4、溶き卵1個分、パン粉1/2カップ)
・塩、揚げ油、粒マスタード

キムチアボカドのロールカツ

豚ロース薄切り肉…12枚(約200g)
アボカド…1/2個
白菜キムチ…100g
ベビーリーフ…適宜
ころも
 ・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適宜
・揚げ油

合う♡アボカドマスタードのささみロールフライ

ささみ3本
酒少々
塩胡椒少々
粒マスタード小匙3位
アボカド1/2個
レモン汁少々
小麦粉大匙2位
パン粉大匙3位
米油又はオリーブオイル大匙2
マヨネーズ小匙2
ケチャップ小匙2
ドライパセリ少々

ビールに合う!アボガドの肉巻きフライ

アボガド1/2個
豚の三枚肉5枚
塩コショウ少々
ガーリックパウダー少々
卵1個
小麦粉大さじ3
パン粉少々

アボカドフライ

アボカド一個
海苔数枚
豚肉薄切り約150グラム
玉子一個
小麦粉適量
パン粉適量

アボカドのしそ巻きフライ

アボカド1個
大葉8枚
塩こしょう少々
小麦粉適宜
溶き卵1個分
パン粉適宜

豆腐のスコッチアボカド

a木綿豆腐150グラム
aオートミール50グラム
a味噌小2
a片栗粉大2
アボカド1/2個
パン粉適量
揚げ油適量

アボカドのフライ

アボカド半分
しょうゆ大2
にんにくチューブ小1
片栗粉適量
パセリ2ふり

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