出典 mamablog.net

材料(1人前)
鶏もも肉・・・150g
ブロッコリー・・・80g
にんにく・・・ひとかけ
サラダ油・・・大さじ1
塩コショウ・・・少々
水・・・150ml
市販のカレールー・・・ひとかけ(約20g)
作り方レシピ→https://mamablog.net/post/chicken-joshu/

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