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混ぜるだけ簡単☆お弁当にもピッタリな青じそご飯レシピ

青じそのさわやかな香りが合うご飯レシピをご紹介します☆

更新日: 2020年03月02日

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青じそご飯はお弁当にもピッタリです!

popongogoさん

梅じそチーズのスティックおにぎり

プロセスチーズ…20g
冷凍枝豆…正味20g
梅干し…1個
青じそ…4枚
温かいご飯…200g

梅の香りご飯

ご飯…小どんぶり2杯分
梅干し…2個
青じそ…3枚
いりごま(白)…少々

しそいか塩辛丼

いかの塩辛…大さじ4~5
青じそのせん切り…10枚分
塩昆布オイル
 ・塩昆布の粗みじん切り…小さじ1
 ・ごま油…大さじ1
温かいご飯…小どんぶり2杯分

レタスがシャキシャキ!大葉ご飯で簡単チャーハン☆

ご飯2合
レタス1/3玉
厚切りハム4枚
大葉3枚
卵2個
ごま油大さじ1
中華ペースト小さじ2
塩・コショウ一振り

大葉ご飯

米1.5合
水適量
大葉10枚程度
塩小さじ1/2
白炒り胡麻(お好みで)小さじ1

夏野菜たっぷり納豆ごはん

なす 1/2本
きゅうり 1/2本
青じそ 2~3枚
納豆 1パック
卵黄 1個分
ご飯 丼に軽く1膳分
白ごま、しょうゆ 各適量

混ぜるだけ!簡単&栄養満点☆大人な大葉ご飯

しそご飯海鮮丼

ご飯2合
しその葉10枚
刺身好み
のり適量
ケンサキ適量
酢100cc
砂糖大さじ1

混ぜるだけ!簡単たこ青じそめし

簡単でさっぱり美味しい!明太子とみょうがのしそご飯

大葉5枚
みょうが2本
すりごま大さじ1
じゃこ大さじ4
明太子1腹
ご飯1合

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