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免疫力アップ!すぐに作れるにんにくの芽の〇〇炒めレシピ

簡単に作れるにんにくの芽炒め料理レシピをご紹介します☆

更新日: 2020年03月02日

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この記事は私がまとめました

おつまみにもお弁当にもピッタリです♪

popongogoさん

豚こまにんにくの芽炒め

豚肉こま切れ約200g
にんにくの芽1パック
・塩こしょう少々

にんにくの芽の醤油炒め

にんにくの芽10本
ごま油小さじ1
醤油大さじ1
みりん小さじ2

あっという間!豚肉とにんにくの芽の炒め物

○豚肉100g
○酒大1
○片栗粉大1
 にんにくの芽1束
●オイスターソース大1
●しょうゆ大1
●砂糖小1
 サラダ油大2

香ばしい香り~♪鶏肉とにんにくの芽炒め

鶏もも肉500g
塩少々
こしょう少々
片栗粉大さじ3
にんにくの芽1束
●しょうゆ大さじ4
●砂糖大さじ2
●長ねぎのみじん切り1/2本分
●にんにくのみじん切り1かけ分
●しょうがのみじん切り1かけ分
●ごま油大さじ1
サラダ油適量

もう一品に!にんにくの芽とウインナー炒め

にんにくの芽4~5本
ウインナー2~3本
竹輪1本
レモンの搾り汁小さじ2
ブラックペッパー少々
油小さじ1

にんにくの芽とツナの炒め物

にんにくの芽1束
ツナ缶(オイル漬け)1缶(80g)
塩、胡椒少々
醤油小さじ1
酒大さじ1
サラダ油適量

レバーとにんにくの芽の炒め物♪

豚レバー200g
塩・胡椒少々
にんにくの芽1/2束
サラダ油適量
醤油大匙2
オイスターソース大匙1
酒大匙1と1/2
砂糖小匙1
生姜汁少々

いかとにんにくの芽の炒め

するめいか…1ぱい分
下味(塩少々、酒小さじ1)
にんにくの芽…1/2束(70g)
玉ねぎ…1個
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2
・片栗粉、サラダ油、しょうゆ、こしょう

ポテトと牛肉とにんにくの芽炒め

じゃがいも…1個
にんにくの芽…1束
牛薄切り肉…150g
下味(酒、しょうゆ各小さじ1 塩、こしょう各少々 片栗粉小さじ1)
合わせ調味料(しょうゆ大さじ1 酒、水各小さじ1 砂糖、豆板醤各小さじ1/2)
長ねぎのみじん切り…小さじ2

牛肉となすの中華炒め

牛薄切り肉…200g
なす…2個
にんにくの茎…1束
しょうが…1/2かけ
長ねぎ…5cm
合わせ調味料
 ・酒…大さじ2
 ・オイスターソース…大さじ1
 ・しょうゆ…大さじ1/2
 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1
・塩、こしょう、サラダ油

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