有酸素運動と同じで血の巡りが良くなり、スッキリと気持ちが良くなるので習慣として続けたくなるはずです。

出典今日から始められる「口臭」のカンタン予防法 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

歯周病予防で口腔ケア…「歯茎マッサージ」をやってみよう!

歯ぐきをマッサージすることで口の中の健康維持はもちろん、全身の不調の改善、生活習慣病や認知症の予防までできるといいます。「歯ぐきをマッサージ」で歯を健康に保ちましょう。

このまとめを見る