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この記事は私がまとめました

uwajimanさん

◆身体の歪みが矯正される!

『ストレッチポール』

床に置きその上を寝転がるだけで身体の歪みが矯正されます。ヨガポールは、円柱状になっているため、その上に寝転がると不安定な状態となり、身体がバランスを取ろうとすることで、正しい姿勢をつくろうとします。

お腹、二の腕、ヒップ、太もも、ふくらはぎなど、気になるところを重心にして寝転がると部分痩せする効果があります。

ニトリのストレッチロール 筋膜リリースにも使えて最高だって今日の今知った。膝裏めちゃくちゃ痛気持ちいい pic.twitter.com/820G3rlo1u

やっと見つけた! ストレッチポール…の模造品? ストレッチロール! ニトリで発見です 年末のCDTVで二階堂くんがで紹介してたやつ 腰痛持ちだからぜひとも試したくて探してた ほんとに背中の接地面が違う! 同じく腰痛もちの旦那と取合い中 #CDTV #アーティストのお墨付き #二階堂高嗣 pic.twitter.com/DJFncQkQVA

◆美しい姿勢が身につく

『ダイエットスリッパ』

運動不足解消に横着なわたしが購入したのは、ニトリのダイエットスリッパ(¥555)安!少しでも、少ーしでも✊笑 pic.twitter.com/NFUuOx4p0q

足痩せは女性の永遠の悩みですよね。特に、家に居ながらにして足を鍛えてくれるダイエットスリッパは強い味方です。

ダイエットスリッパはウェッジヒール設計、履くだけで背伸びをしている状態に、ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激することになります。ふくらはぎの筋肉は血液を循環させるポンプの役目を担っていて、刺激することで血行を促進させることができます。

ニトリでダイエットスリッパ(555円)買いました。 24~26センチ用です。 土踏まずのところがポッコリしていて、いつも青竹踏みをしている感じ! 気持ちいい感じです。 #ニトリ #ダイエットスリッパ pic.twitter.com/ibe9ahy9kX

とあるブロガーさんがダイエットスリッパを紹介していて、気になったのでさっそく買ってみた。ニトリで約600円。土踏まずのツボ押しが気持ちいい٩( 'ω' )و pic.twitter.com/bcqmkQMFJq

スリッパ新しいのにしようと思って見つけてしまったのでニトリでダイエットスリッパ買ってきた pic.twitter.com/bYTM6fzKGU

◆厚さがいい感じ。

『ヨガマット』

いい加減ヨガマット買おうと思いつつAmazonのどうなんだろなーって思ってたらニトリにいいのがいた しかも安い pic.twitter.com/kwkrBsDtNJ

ヨガに必須のアイテム、ヨガマットですが、普通に購入すると結構高くついてしまいます。しかし、ニトリならヨガマットが安く購入することができます。

お値段が安くコスパがいいので、ヨガだけではなく、筋トレやストレッチ用に購入している方もいます。フローリングの上にヨガマットを敷くことで痛みも気にせず、トレーニングできると口コミがあります。

母親にニトリの ヨガマットをもらった。 今まで筋トレに こんなん使ったことなかったけど なかなかどーして。 広くて○。 筒状に丸めてしまえるように 止めるためのゴムまで ついてるのね… やっぱすげーわ日本。 pic.twitter.com/F1wIvEpFEs

今年は自宅筋トレを習慣付けしたいのでニトリでヨガマットを購入┗('ω')┛やるぞー! pic.twitter.com/AOcJewQE1P

絶対この色が良くてニトリにヨガマット買いに行った☺️かわいいすぎる♡♡ 今日から自宅筋トレ!!! pic.twitter.com/Qmj6qUcg2q

◆日常の生活で蓄積された肩こりなど疲労を気軽にケア

『フォームローラー』

ニトリで1500円くらいのフォームローラー購入して2日目。1日目は痛すぎて、えらいもん(続かないもの)買っちゃったな…なんて思った pic.twitter.com/LdJRGxJ6qe

数あるトレーニンググッズのなかでも最近ストレッチシーンで導入する方が多い「フォームローラー」。手軽に使えるアイテムながら高い効果が得られるとあって話題

ストレッチやマッサージで使うアイテムとして知られており、人体の各部位に当てて転がし、皮膚と筋肉の間にある「筋膜」を刺激することを目的としています。

ニトリで前から欲しかったフォームローラー買いました下半身デブなだけあって太腿に使うと凄まじく痛い笑 効果あるといいなぁ✨ #田舎暮らし #ニトリ #フォームローラー pic.twitter.com/3ezurcgRtQ

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