1位はウォーキングで55.7%、2位は筋トレで45.4%、3位はヨガで30.6%、4位はジョギングで26.8%、5位がエクササイズの18.0%

出典もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情 – アサジョ

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