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この記事は私がまとめました

senegirlsさん

▼気持ちよく健康的なメニューたち

ベーコンとほうれん草のキッシュ

パイ生地にポテトを敷き、クリームチーズや卵などを混ぜた生地を流し込み、ベーコンとほうれん草をトッピング。

娘が帰って来るんだけど、今公共交通機関を使わない方がいいと思って、ダンナと迎えに来て、今からスタバで食事 混んでるからあまり意味ないか キャラメルマキアートと、ベーコンとほうれん草のキッシュにしました pic.twitter.com/uW3QhHAQgV

チビの卒業〜娘っちの高校の入学前説明会と制服の受け取りが終わって、ようやく地元に戻ってきた。 お昼ごはん食べそこねたから帰宅前にスタバで休憩。 大好きなほうれん草とベーコンのキッシュと一緒に #バタースカッチコーヒージェリーフラペチーノ pic.twitter.com/oErKPZmcRB

色々迷ったんだけど 安定のスタバ笑 大好きなベーコンとほうれん草のキッシュ ラテはアーモンドミルクで♪♪ 時間調整でTallにしちゃったんだけど もうおなかいっぱいです〜 やっぱ桜モチーフのカップは嬉しい pic.twitter.com/7NN02hFqlp

スタバのほうれん草とベーコンとジャガイモのキッシュ、どっちかっつーとふわふわ系なんだけど(店内であっためるから)美味しいから見かけたら一度試してみて欲しい。耳の部分はパン(デニッシュ)なので、ついてくるプラのフォークでは切れませんw大人しくその部分は手掴みか噛み切るの推奨。 pic.twitter.com/vfpihVlCCn

根菜チキン サラダラップ

久々にスタバー!根菜チキンのサラダラップ大好き(*´艸`)キッシュも好きなんだけど、今日はサラダラップ!柚子シトラスティーを添えて。美味しい_:(´ཀ`」∠):_ pic.twitter.com/typLMwADDa

ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・レタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包みました。

サラダラップ根菜チキンを一口食べてみると、具材とごま風味のマヨネーズがマッチして美味しいです。

おはようございます☔ スタバでご飯となると、だいたい同じもの頼んでしまう☕(*´艸`*) 今日も素敵な1日をお過ごしください(◍•ᴗ•◍)✧*。 Have a nice day(*˘︶˘*).。*♡ #スタバ #ソイラテ #根菜チキン #サラダラップ pic.twitter.com/xMWMiEkTyP

本日も外で用事があってひとりランチ外食 スタバのサラダラップ根菜チキン トールソイラテ ソイで腹を膨らませる作戦w 隣の本屋でレシピ本買ってみた。糖質オフってよく聞くなぁ。勉強してみる! pic.twitter.com/qX1Rz54VIW

今日のランチはスタバのサラダラップのみ 全部は食べられず、根菜チキンは残しちゃった pic.twitter.com/yhpheCTjPi

フレンチトースト

フレンチトースト専用に焼き上げた食パンをカットし、卵・牛乳・砂糖などを混ぜ合わせたフレンチ液に浸して焼き上げました。

あたためると表面がこんがりと焼け、優しい甘さに香ばしさが加わってより一層おいしさが引き立ちます。

小さい頃から大好物のフレンチトーストがスタバで食べられるのは個人的に嬉しくて、レギュラー化してほしいなぁ、と願っています。

ヨーグルト&グラノーラバナナ

スタバきたー って、カルディのニャンコーヒー買うために駐車場いっぱいになっちゃうから早く駅前来ただけなんだけどー ヨーグルト×グラノーラバナナなんて家でも食べたことないわ おしゃれ女子か(゜o゜)\(-_-) pic.twitter.com/L0iD8yTT2J

ヨーグルトにグラノーラとバナナチップを入れることで、ヨーグルトの酸味に優しい甘みが絶妙にマッチする食べやすい味わいに仕上げました。

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