レシピ「まるごと!いかとゴーヤのココナッツカレー」 by 黒んぼみぃさん

材料

いか 一杯
ゴーヤ 小1本
玉ねぎ 大1個
じゃがいも 小1個
ココナッツ缶 1缶
ニンニク、しょうがみじん 2かけ分ずつp
カレー粉 大さじ1、5
カイエンペパーか唐辛子 好みで
ナンプラー 大さじ2〜3
砂糖 大さじ1

作り方↓
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