レシピ「どんどんお鍋に入れるだけ★ノンオイル・ココナッツカレー」 by さちくっかりーさん

材料

1.鶏もも肉 1~2枚
1.玉ねぎ 1/2~1個
1.ガラムマサラ 小さじ1
2.じゃがいも 2個
2.生姜 薄切り5枚
3.ナス 1本
4.パプリカ 赤&黄 1/4個ずつ
4.ししとう 5本
☆ココナッツミルク 200cc
☆水 200cc
☆チキンコンソメ 1キューブ
☆ナンプラー 小さじ1~2
☆塩 小さじ1
☆コショウ 少々
☆レッドペパーor一味唐辛子
☆おろしにんにく 大さじ1
☆あればローリエ 1枚

作り方↓
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