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この記事は私がまとめました

stoneflowerさん

▼暗いニュースが続く日本…でも笑顔になれるライフハックがある!

・とにかく「笑顔」でいよう…今はもうそれだけ!

「常に笑顔でいること」を意識し続けることで、どんなにネガティブな自体が自分に起こっても、笑顔でいることで脳が自分はポジティブな状態だと錯覚し、すぐにポジティブなマインドに戻れるというライフハック。

実際に辛い時には笑顔を作る元気もないもの。しかし実は本当に、辛い時でも笑顔を作るとその辛さが軽減される効果がある

ぜひ、自分はどうすれば自然な笑顔で生活できるか?ということに、今一度思いを馳せてみてください

こんな時だからこそ日常の中にありがたみを感じてみませんか。苦しい人もいるかもしれませんが、これを見たあなたは命をいただいて生かされているのです。ありがたいなと心から感謝して目の前のことに全身全霊を込めて打ち込んでいくのです。苦しい時こそ笑顔で!

こんな時だからこそ、口角をあげて笑いたいね。いつもニコニコニッコリン。笑顔はみんなの大切な宝物だからね pic.twitter.com/bXU48MvMxr

・「花」を飾ろう!

新型コロナウイルスの影響(卒業式等の中止で花の需要大幅減という情報)がきっかけで、お花屋さんをのぞく機会が増えました。 紅紫のカーネーション可愛い。 もっと大きい花瓶がほしいなあ。 pic.twitter.com/DaXewXyLG3

「最近、全然楽しいことがない」と嘆いている人や、ネガティブになりがちな人は、ぜひ部屋に花を飾ってみてください

コロナでお花屋さんも大変らしいのでこれからはお花もなるべく買い続けようと思います☺️しかし、花屋のおじさんサービス精神多すぎて花瓶に入りきらず溢れた分をビーカーに花を飾る pic.twitter.com/fk0iyMyqi9

今日、家で花見をしようと桜の枝買ってきたそしてオンライン飲み会。新型コロナの影響で新たな文化体験をしてる。 pic.twitter.com/Wf9qH9HeJe

花粉とコロナで花見が微妙なので、春の花を買ってきたぞ!家の中で花見じゃ (後ろにいるのは何とかして花瓶の水を飲みたいマイラブ) pic.twitter.com/syoeG1GDqs

庭でお花を見つけて花瓶にいけるなど、雅な生活をしてコロナを殺すライフハック pic.twitter.com/YsUOnWfDbE

・「おうちごはん」を思いっきり楽しむ!

「待って、大人って最高に楽しい…」などと言い合いながら、今日はもう無秩序に食べて飲んでのんびり過ごしてます✨ 元々インドア夫婦なので「映画見よう!漫画も読もう!一緒におやつ作ろう!ゲームしよう!」等次々にやりたい事が溢れ、忙しくも充実したお家ライフです( *´꒳`* ) pic.twitter.com/VSyB7otl5G

自宅で料理をする時間が増加。様々な変化や不安がある中で、
自分の生活に“新しい流れ”が出来た

家族で団らんと鍋 今はあまり外にお出かけできない状況だけど鍋は楽しんで食べられるから子供たちも喜んでた! ご機嫌になってくれて一安心… はやく外で思いっきり遊べるようになるのを祈るばかり #仙台 #オンライン #おうちごはん #鍋 #家族 #フォロー #いいね #相互フォロー pic.twitter.com/5caqANbda4

自粛要請により、朝から家族みんなでホットプレートでイチゴどら焼きを作って、その後はドンジャラ大会。いろいろ残念な事は多いけど、子どもたちと久々ゆっくり過ごしてる。 pic.twitter.com/H8MH0jZ0UP

・自分なりのやり方を見つけるとめっちゃ楽しい「掃除」

コロナの影響により 家で暇してる人もいると思う 気分転換に掃除してみてはいかが そんなときにおすすめなのがこれ(白いスポンジも激落ちくんやで) pic.twitter.com/NhSUtrrVju

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